西藏，简称“藏”。西藏自治区，首府拉萨市，位于中华人民共和国西南边陲，是中国五个少数民族自治区之一。
西藏位于青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。全区面积120.223万平方公里，约占全国总面积的1/8，在全国各省、市、自治区中仅次于新疆。2014年末常住人口约317.55万人。
西藏北邻新疆，东接四川，东北紧靠青海，东南连接云南；周边与缅甸、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔等国家及地区接壤，陆地国界线4000多公里，是中国西南边陲的重要门户。
西藏是中国领土不可分割的一部分。自元朝始，中央政权始终对西藏行使着有效管辖。藏族人民是中华民族大家庭中的重要一员。西藏唐宋时期称为“吐蕃”，元明时期称为“乌斯藏”，清代称为“唐古特”、“图伯特”等。清朝康熙年间起称“西藏”至今。1951年5月23日，西藏和平解放。1959年西藏叛乱平定后，中央政府开始对西藏进行全面直接管辖 1965年9月9日，西藏自治区正式宣告成立。西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。
1.布达拉宫
布达拉宫建于公元七世纪，是当时吐蕃法王松赞干布与唐王朝和亲，为迎娶唐朝文成公主而建。此宫殿主体红白相间，高大雄伟，庄严肃穆，位于西藏首府拉萨市中心的玛布日山（又叫红山），是西藏地区的标志性建筑，素有“高原明珠”之美称。后随吐蕃王朝的消逝而一度衰落，17世纪40年代初，由五世达赖喇嘛重新修建，布达拉宫再次兴盛，逐渐成为旧西藏政教合一的权力集结中心，和历代达赖喇嘛的冬宫。
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布达拉宫是世界十大杰出土木石建筑之一、世界三大宫堡之一、世界上海拔极高的宫殿和世界上唯一一座政教合一的宫殿，主要由白宫、红宫、山脚下的雪城、宫后的龙王潭公园等组成。其中，主体建筑是白宫和红宫，白宫共七层，第四层的东有寂圆满大殿是白宫内的极大殿堂，也称为白宫东大殿，面积达717平米，是历代达赖喇嘛举行政治活动的主要场所之一。红宫共十三层，由达赖喇嘛的灵塔、佛殿、经堂等组成，总建筑面积约16000余平米，第五层的西有寂圆满大殿为红宫内极大殿堂，占地1250多平米，历任达赖喇嘛继位坐床仪式便在此举行。
2.西藏博物馆
坐落于拉萨市罗布林卡东南角，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。藏有大量珍贵文物，展品充分展现了西藏历史、民俗、宗教、艺术等各方面的魅力。西藏博物馆主体建筑分展馆区和库区两个部分。展馆区一层是旅游纪念品商店，二层是西藏历史展览，三层是唐卡、动植物、玉石等专项展览和临时展览。
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博物馆墙体用花岗石砌就，上端为藏式女儿墙即镶嵌柽柳女墙，屋顶用琉璃瓦覆盖。博物馆内部结构采用现代结构体，朝阳一面镶有进口落地大玻璃。馆内还装备有十分先进的监控和调温设备。极目回顾，馆区层楼叠阁，绿树成荫，斗拱实厚，回廊蜿蜒，整个建筑群碧瓦红砖，画栋雕梁，交相辉映，显示出浓厚的藏民族建筑风格和现代气息。
3.罗布林
罗布林卡是达赖喇嘛的夏宫，与冬宫布达拉宫遥相辉映。罗布林卡占地约36万平米，分宫殿区、森林区、公园等部分，是西藏最大的园林式建筑。罗布林芝始建于公元18世纪40年代，已列为西藏重点文物保护单位、全国重点文物保护单位。
罗布林卡被辟为人民公园，也有人戏称罗布林卡是"由一座水塔、两排工艺品商店、以及围绕着动物园的几座宫殿"组成的。里面有苍松翠柏等树木49种， 有牡丹、芍药等名花异草62种，飞禽走兽各类动物15种。园内有修葺工整的花池草坪，玲珑别致的凉亭水榭，还有戏台和木制的桌凳。
雪顿节期间罗布林卡有藏戏和啤酒节。罗布林卡是一个公园，过节的时候，藏民会举家来此烧烤野餐极为热闹。
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罗布林卡由格桑颇章、金色颇章、达旦明久颇章等几组宫殿建筑组成，每组建筑又分为宫区、宫前区和林区三个主要部分。以格桑颇章为主体的建筑群，位于第二重围墙内南院的东南部。以措吉颇章（湖心亭）为主体的建筑群，位于格桑颇章西北约120米处，是罗布林卡中最美的景区。以金色颇章为主体的建筑群，位于罗布林卡西部。各组建筑均以木、石为主要材料建成，规划整齐，具有明显的藏式建筑风格。主要殿堂内的墙壁上均绘有精美的壁画。
此外，罗布林卡内还珍藏有大量的文物和典籍罗布林卡全园分为三个区：东部宫前区包括入口和威镇三界阁之前的前园；中部为核心部分的宫殿区；西区是以自然丛林野趣为特色的金色林卡。每个景区又根据功能要求，结合自然环境，构成不同的景观。罗布林卡的园林布置，既有西藏高原的特点，又吸取了内地园林传统手法，运用建筑、山石、水面、林木组景，创造出不同的意境。如湖心宫的设计，就有汉族地区古代造园艺术中“一池三山”的痕迹。
宫殿共三层，一层是经堂，前面有一个600平方米的石板院子，二层有罗汉殿，护法殿和达赖阅经室，三层是达赖接见僧俗官员的地方。园中树木茂盛，花卉繁多，更有亭台池榭，林竹山石，珍禽异兽等，宫前长廊和室内雕梁画栋。
小经堂西侧是十四世达赖喇嘛的卧室，有达赖的塌床和两个经师的座位，一切陈设还是过去的样子。在这里，已经能够看到沙发、收音机等现代的痕迹。会客厅里除了藏传佛教传统的坐席外，更多摆放的是沙发、茶几，而洗澡间里还有了浴盆、淋浴器等设施，从质地和外观上看，这些东西在当时已经是档次很高的了。从卧室拐出来就是达赖喇嘛的讲经堂，正中的达赖宝座由金箔包裹，镶嵌着各种宝石，在吊灯柔和的光线下显得熠熠生辉。为了最大限度地保护达赖宝座不被破坏，宝座的外面已经包上了铝合金玻璃的罩子。罗布林卡四面都有门，东面是正门。康松思轮是正面最醒目的一座阁楼，它原是座汉式小木亭，后改修为观戏楼，东边又加修了一片便于演出的开阔场地，专供达赖喇嘛看戏用。它旁边就是夏布甸拉康，是进行宗教礼仪的场所。
4.珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰位于西藏日喀则地区定日县境内，常被简称为珠峰，海拔8,848.13米，在世界高峰中排名第一，因其高大挺拔，又被称为世界第三极。珠峰以高大伟岸、挺拔秀美为名，但珠峰并非傻大个，珠峰周边环境幽美，冰川密布，山顶旗云招展，被评为中国最美的的十大名山之一，珠峰地区因其独特的生态地理环境，已于1988年被评为中国国家级自然保护区。通常旅游，旅行社有专门的珠峰四日游线路，最高可达珠峰大本营。
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珠穆朗玛峰国家级自然保护区主要保护对象为混合山地森林生态系统，灌丛草原、草甸生态系统级珍稀物种。
5.雅鲁藏布大峡谷
在全球众多知名峡谷中，雅鲁藏布大峡谷以其深度、长度、险度、水能资源和生物多样性等多项指标拔得头筹，成为名符其实的“世界第一大峡谷”。大峡谷全长504.6公里，极值深度6009米，起于米林县派镇，终端为墨脱县巴昔卡，被广泛的喻为“二十世纪人类最后的地理大发现”。景区因汇集了世界最大峡谷雅鲁藏布大峡谷、中国最美雪峰南迦巴瓦峰、中国十大徒步线路之首的墨脱莲花秘径等核心旅游资源，与布达拉宫、珠峰并称为西藏自治区三大世界级景区。峡谷入口处耸立着中国最美十大名山之首南迦巴瓦峰及其姊妹峰加拉白垒峰，雪山晶莹、江水澎湃、峡谷壮美，构成一幅震撼心灵的绝色画卷！
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雅鲁藏布大峡谷内有配套观光车带领游客游览，途中停靠四个点：千年大桑树+情比石坚、观山台-南迦巴瓦峰观景平台、亲水台-雅鲁藏布江观景平台、直白观景台-南迦巴瓦峰主峰观景平台。游客可在这四个点分别看到田园、雪山、雅鲁藏布江、村落等景色。也能在景点附近品尝到当地藏民烹煮的道地小吃。
